Dynaaminen Ravitsemuspsykologia on positiivinen, voimaannuttava ja muutosta tuova lähestymistapa kehitetty kaikille, jotka syövät. Jokaisella meistä on uniikki, kiehtova ja ainaisesti muuttuva suhde ruokaan. Dynaaminen Ravitsemuspsykologia vahvistaa tämän suhteen tärkeyden. Se ei näe meidän haasteita syömisen, painon ja terveyden kanssa merkkeinä, että olemme jollain tapaa rikki, vaan kauniina tilaisuutena kasvaa ja kehittyä. Aikaisemmin ravitsemuspsykologia rajoittui hoitamaan kliinisiä syömishäiriöitä. Dynaaminen ravitsemuspsykologia on kaikille. Se todentaa, että meidän suhde ruokaan opettaa meille tärkeitä oppitunteja, jos me vaan kuuntelemme. Ja se tunnistaa että meidän haasteet syömisen, painonhallinnan ja terveyden kanssa liittyvät läheisesti muihin elämän osa-alueisiin, kuten ihmissuhteisiin, perheeseen, työelämään, seksuaalisuuteen, tarkoituksenmukaisuuden ja merkityksellisyyden hakuun, ja niin moneen muuhun. Dynaaminen ravitsemuspsykologia on voimakas läpimurtomenetelmä.

Keho-Mieli Ravitsemus on jännittävä ja ajankohtainen uusi ala joka edistää kliinisen ravitsemustieteen harjoittamista tutkimalla psykofysiologisia vaikutuksia siitä, miten ajatukset, tunteet ja uskomukset vaikuttavat ravintoaineiden metabolismiin ja terveyteen. Tämä lähestymistapa menee huomattavasti pidemmälle kuin perinteinen ravitsemustiede kiinnittämällä erityishuomiota yhteyteen aivojen, kehon ja käytöksen välillä. Yksinkertaistettuna, se, mitä me syömme on vain puolet hyvän ravitsemuksen yhtälöstä. Toinen puolikas on se, ketä me olemme syöjinä. Keho-Mieli Ravitsemus paljastaa, kuinka stressifysiologia, rentoutuminen, hengittäminen, tiedostaminen, nauttiminen, aterioinnin oikea ajoittaminen ja niin paljon muuta syvästi vaikuttaa ruoansulatukseen ja kalorinkulutukseen. Se tarjoaa käytännönläheisiä ja tulos-orientoituneita strategioita kaikkein yleisimpiin syömishaasteisiin ja terveyspulmiin.

Yhdistän Institute for the Psychology of Eatingissä saadun Dynaamisen Ravitsemuspsykologian konsultin koulutukseni aikaisempaan koulutukseeni/työkokemukseeni, mikä auttaa minua vastaamaan suurimpaan osaan asiakkaideni tarpeista sekä keho- että mielen tasolla. Käytössäni on koulutus sekä klassisessa- että integraalipsykologiassa ja -psykoterapiassa (erityisesti integraalipsykoterapeuttisen Holoscendence-metodin tekniikat, jossa kouluttaudun jatkuvasti lisää). Tämän lisäksi käytän jooga/meditaatio-opettajan tieto- ja taitojani auttaakseni asiakkaita haasteissa, jotka liittyvät mielenhallintaan, stressinsietokykyyn ja tunteiden käsittelyyn liittyvissä haasteissa. Olen käynyt Holistisen Ravitsemustieteen (Holistic Nutrition) peruskurssin Hawthorn Universityssä, mikä auttaa minua myös antamaan ravintosuosituksia silloin, kun asiakkas sellaisia kaipaa/tarvitsee.